Smith Machine
Glute Machines
More than enough benches
Arms & Shoulders
Deep Dish Plates
Fully adjustable chest and back machines
Robust cable station
Supreme 3 day Powerlifting Program
Dit doelgerichte 8-weken powerlifting programma van 3 dagen per week is speciaal ontworpen om zowel beginnende als ervaren lifters te helpen hun kracht, techniek en spiermassa te maximaliseren. Met een sterke nadruk op de drie grote lifts – squats, bench presses en deadlifts – biedt dit programma gestructureerde progressie en variatie, zodat je met elke […]