Duo Personal Training

Smith Machine

Glute Machines

More than enough benches

Arms & Shoulders

Deep Dish Plates

Fully adjustable chest and back machines

Robust cable station

Supreme 3 day Powerlifting Program
Dit doelgerichte 8-weken powerlifting programma van 3 dagen per week is speciaal ontworpen om zowel beginnende als ervaren lifters te helpen hun kracht, techniek en spiermassa te maximaliseren. Met een sterke nadruk op de drie grote lifts – squats, bench presses en deadlifts – biedt dit programma gestructureerde progressie en variatie, zodat je met elke […]
Supreme Week
